Talleres Scrapbooking-Torredembarra

Sábado 19 Puertas Abiertas Torredembarra
Exposición, Venta de materiales, Taller promocional , Concurso y Premios...
Para el taller solo debes traer tus fotos, el material esta incluido, valor 5€
Te esperamos en Galerias Comerciales en Boulevard 9 c/Capella 8 local 16 .Torredembarra
Horario de 10,30 a 19,30

Ven a conocer nuestra manera de hacer Scrap.Te esperamos con materiales novedadesy premiso.
Haz ya tu reserva.
977645832-659784935.
info@boulevard9.com

Gent del Baix Gaià-Tarraco en miniatura

Taller romano en Tarragona – Tarragona en Miniatura

La visita a Tarraco en Miniatura está pensada tanto para familias como para colegios. La visita se inicia con un recorrido guiado por las monitoras a los principales monumentos de la Tarraco Romana.
Encontramos:
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- la Catedral – con sus rosetones, vidrieras y demás detalles
- la Torre dels Escipions – monumento lapidario en honor a la familia Escipión
- el Acueducto Romano – para conocer la alta tecnología romana
y muchos otros.
A continuación la actividad se vuelve muy práctica con talleres distribuidos para todas las edades.
- Jugando a ser arqueólogos
- Descubriendo los tradicionales juegos romanos: carreras de sacos, tres en raya y canasta entre otros
- Descubriendo la catedral a través de un puzzle enorme
- Practicando manualidades con la pintura y el yeso.
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Para los el precio es de 9€/niño y la actividad finaliza yendo a comer al mismo acueducto romano donde luego realizaremos unas gincamas. No olvideis aprender los números romanos!
También podemos celebrar una fiesta de cumpleaños por 10€/niño incluida la merienda, y una pequeña sorpresa con disfraces de romanos.
(Del Petit Explorador)

la llave de la energía vital


La Glándula Timo: la llave de la energía vital


 
En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. Será necesario decir más?
Si, es necesario decir algo más... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro. .
Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. .
Amor y odio lo afectan profundamente
Pensamientos negativos tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento
Este simple test puede demostrar esa conexión.
Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy feliz'.
Después repita pensando ' estoy infeliz'.
La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz.
(Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver que sucede...)
Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.
Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.
Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.
Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupunturistas.
El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.
El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.
¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y que con eso?'
Resulta que, si Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:
a) - De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.
b) - Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (Yo hago 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche).
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.
Excelente, íntimo, lleno de estímulo... Bendito Timo. 

Dra Nanci Strauss
Medicina holística

 

Turismo de ocio al Baix Gaià

Aprobado el Calendario de la II Liga Catalana de Ponis


OcioCaballo
19-01-2011

La Comisión de Ponis de la Federación Catalana, presidida por Romà Galimany, ha aprobado el calendario definitivo de la II Edición de la Liga Catalana de la disciplina y donde el objetivo de este año, además de promocionar el deporte de base, es superar el nivel de la pasada temporada, un hecho difícil pero que motiva a todos los Comités Organizadores y a la Comisión de Ponis.
Esta temporada, se disputarán un total de ocho jornadas, además de la gran final, que se celebrará en el Parque Ecuestre Les Deus (Porqueres, Girona), en una fecha aún por determinar. Precisamente, serán las instalaciones del club gerundense, las que acogerán el estreno oficial de la temporada con el primer concurso que se celebrará el próximo día 6 de febero, y donde se disputarán pruebas de las tres disciplinas olímpicas (CCE, Salto de Obstáculos y Doma Clásica) que conforman la Liga Catalana. Además de las dos jornadas organizadas por el Parque Ecuestre Les Deus, el resto se disputarán el Open Sports Club (El Prat del Llobregat, Barcelona), CE Las Vallas (Viladecans, Barcelona), Cuadros Perejil (Riudoms, Tarragona), CE Hípico Poniente (Térmens, Lleida), Can Calders (St. Cugat del Vallès, Barcelona), CETorredembarra (Torredembarra, Tarragona) y el CAVA (St. Martí Vell, Girona).



INFORME FINAL 2010 .Vicente Ferrer.


CARTA DE AGRADECIMIENTO


Barcelona, a 19 de Noviembre de 2010

Apreciadas amigas del grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA,

Os agradecemos muy sinceramente vuestra colaboración en el proyecto de distribución de programas nutricionales y en el proyecto de acceso a la atención básica sanitaria a través de Trabajadoras de Salud Comunitaria que se ha llevado a cabo en el área de Kalyandurg, en la región de Kalyandurg, gracias a vuestra generosa aportación de 6.213 €.

Como ya sabéis, la Fundación Vicente Ferrer es una ONGD comprometida con el proceso de transformación de una de las zonas más pobres y necesitadas de la India, Anantapur, y de las comunidades más pobres y excluidas dentro del sistema hindú.

Indios y españoles somos protagonistas del desarrollo económico, social y cultural que se está produciendo en la zona.

Sin el esfuerzo y el compromiso de unos y otros, los cambios no serían posibles. Entre todos, día a día, estamos consiguiendo transformar la sociedad en humanidad.

Muchas gracias por vuestra colaboración e implicación en estos proyectos.
Lourdes Lozano Planet Técnica de Relaciones con Particulares Fundación Vicente Ferrer

Departamento de Relaciones con Particulares

Telf. (+34) 934 190 268-Ext.222 -Fax (+34) 933 211 970

C. Paris, 71 3o 2a -08029 -Barcelona -España


La colaboración del grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA se ha concretado en los siguientes proyectos:
• Distribución de programas nutricionales
• Formación de trabajadoras de salud comunitaria


GRUPO “VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA”
RED SANITARIA AL ALCANCE DE TODOS


Proyectos de desarrollo en el sector de la sanidad llevados a cabo en el área de Kalyandurg:

• Distribución de Programas nutricionales

• Formación de Trabajadoras de Salud Comunitaria

1. TRANSFORMANDO ANANTAPUR CON TU AYUDA
TU COLABORACIÓN HACE POSIBLE LA TRANSFORMACIÓN DE ANANTAPUR

Proyecto de distribución de programas nutricionales

Una alimentación adecuada es una necesidad básica que desgraciadamente está fuera del alcance para una gran proporción de la población mundial. En Anantapur (India), la Fundación Vicente Ferrer trabaja con comunidades rurales socialmente discriminadas y excluidas por el sistema de castas hindú que cuentan con escasos recursos económicos, por lo que sus dietas adolecen de deficiencias nutricionales que son la causa de enfermedades, como la anemia nutricional o malnutrición proteico-energética, que afectan especialmente a niños y niñas menores de cuatro años y a las mujeres embarazadas.

Por otra parte, la desnutrición, en tanto que conlleva una debilidad del sistema inmunológico, constituye el problema de base de las enfermedades que provocan la alta mortalidad infantil entre niños menores de cuatro años, alrededor de un 40%.

Por estas razones, la aportación de suplementos nutricionales es considerada como una medida de apoyo imprescindible para garantizar la mejora del estado de salud tanto de los niños y niñas, como de las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

En este sentido, la colaboración del grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA ha sido muy importante para el desarrollo de esta área de actuación. Con vuestra aportación, hemos conseguido que una media mensual de 1.786 personas del área de Kalyandurg, en el distrito de Anantapur, se beneficien del programa y mejoren su nutrición.

Entre todos, podemos conseguir que ningún niño o niña perteneciente a las comunidades más desfavorecidas de Anantapur quede privado de la posibilidad de enriquecer su dieta para contar con la nutrición adecuada para su sano crecimiento. Gracias por uniros a la Fundación Vicente Ferrer en nuestra lucha por erradicar la pobreza extrema.
Proyecto de formación de trabajadoras de salud comunitaria

Una de las consecuencias de las condiciones de marginación y exclusión que viven la comunidad dálit, los grupos tribales y las castas más desfavorecidas de la India rural es la falta de acceso a los derechos fundamentales, tales como la vivienda, la educación o la salud.

En Anantapur (India), estas comunidades socialmente discriminadas con las que trabaja la Fundación Vicente Ferrer, además de contar con escasos recursos económicos, viven en aldeas muy alejadas de las principales ciudades, todo lo cual dificulta su acceso a los servicios sanitarios básicos.

Para dar respuesta a esta necesidad primordial la Fundación ha creado una Red de Salud Comunitaria formada por trabajadoras de la salud, enfermeras y médicos rurales que, además de proporcionar asistencia básica en las aldeas y servir de enlace con los hospitales, llevan a cabo un programa de actividades dirigidas a la sensibilización de la población en temas de salud.

En este sentido, la colaboración del grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA ha sido muy importante para el desarrollo de esta área de actuación. Con vuestra aportación, hemos conseguido capacitar a 49 Trabajadoras de Salud Comunitaria para prestar servicios de atención básica sanitaria en sus respectivas comunidades, de los que se beneficiará toda el área de Kalyandurg, en la región de Kalyandurg, en el distrito de Anantapur.

Poco a poco, vamos sumando esfuerzos para transformar la sociedad en humanidad. Desde su creación en 1996, la Fundación Vicente Ferrer ha cubierto con el programa de nutrición 1.529 pueblos de Anantapur y ha formado a 1.295 Trabajadoras de Salud Comunitaria en Anantapur. Pero todavía queda mucho por hacer. Y son las aportaciones de personas solidarias como las integrantes del grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA las que hacen posible seguir avanzando.

A continuación adjuntamos un documento que detalla los resultados alcanzados gracias a vuestra aportación y un informe económico y gráfico que recoge los datos de los proyectos finalizados.

2. PROYECTO DE DESARROLLO EN EL SECTOR DE SANIDAD


El programa nutricional en el área de Kalyandurg, región de Kalyandurg, se ha llevado a cabo con normalidad, desarrollándose entre junio de 2009 y mayo de 2010.


El programa ha sido realizado en 59 centros comunitarios, cubriendo una media mensual de

1.786 personas beneficiarias.

Las Trabajadoras de Salud Comunitaria son preferentemente las encargadas de realizar la distribución de los suplementos nutricionales, así como el seguimiento del estado de salud de las personas beneficiarias, contando para ello con el asesoramiento de las Health Coordinators (enfermeras de la Red de Salud Comunitaria, que tienen a su cargo de 15 o 20 pueblos cada una).

Allí donde todavía no se dispone de una promotora de salud comunitaria, la comunidad ha designado como responsables de la gestión del programa a otros representantes comunitarios, tales como profesores comunitarios, miembros del CDC, representantes de los shangams o asociaciones locales, u otros.

En los pueblos cubiertos por el programa se ha constituido un Comité de Madres, al que cada comunidad ha conferido la responsabilidad de identificar a los niños y niñas que pasarían a formar parte del programa, así como la de asegurar la adecuada distribución de los suplementos nutricionales.

Los responsables de área identificaron a los comerciantes y proveedores que podían suministrar los huevos, el cereal molido (‘ragi’) y el azúcar moreno (‘jaggery’). Se fijaron tres fechas mensuales (el 1º, el 10º y el 20º día) para la recogida de los huevos. Las Trabajadoras de Salud Comunitaria u otros responsables locales de la gestión del programa fueron los encargados de recoger los huevos cada diez días. El cereal y el azúcar moreno se recogían cada mes.

Los huevos duros se distribuyeron cada dos días, de forma que cada persona ha podido consumir un total de 15 huevos al mes. Cada beneficiario ha consumido además un promedio de 200 ml. de la bebida nutricional, elaborada con cereal y azúcar moreno, la cual ha sido distribuida diariamente, a excepción de los domingos.
Con este proyecto se han proporcionado complementos alimentarios de alto valor nutricional a la población más vulnerable de Kalyandurg, contribuyendo así a la mejora de sus condiciones de salud.

INFORME FINAL ¬NOVIEMBRE 2010

o Resultados del proyecto

Con la aportación del grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA y otros colaboradores ha sido posible desarrollar el programa nutricional en el área de Kalyandurg, región de Kalyandurg, durante el periodo 2009-2010, con el que se ha dado cobertura a una media mensual de 1.161 niños menores de cuatro años, 213 madres gestantes o lactantes y 412 ancianos y personas que sufren enfermedades crónicas.

• Se ha enriquecido su dieta, proporcionándoles dos suplementos de alto contenido proteínico, un huevo duro cada dos días por persona y un promedio de 200 ml. por persona de una bebida elaborada con cereales y azúcar moreno suministrada seis días a la semana.

• Se ha mejorado su estado nutricional y se ha conseguido reducir las enfermedades relacionadas con la desnutrición en los niños menores de cuatro años.

• Se ha logrado un aumento gradual del peso de los niños y niñas beneficiarios del programa nutricional. Los niveles de hemoglobina entre las madres gestantes han registrado también un incremento debido a la nutrición regularizada y a los chequeos periódicos realizados por las enfermeras.

• Se ha realizado el seguimiento del estado nutricional y de salud de las personas beneficiarias del programa.

• Además, la asistencia cada dos días de los niños y niñas para recibir el suplemento nutricional ha permitido detectar rápidamente cualquier problema de salud debido a otros factores, y reconducirlo inmediatamente a la atención médica.

• Se ha proporcionado información y sensibilizado a las madres gestantes sobre la importancia de la vacunación, la nutrición, la higiene personal y la limpieza, etc., en el embarazo y la lactancia.

• Se ha podido asistir a los ancianos que no disponen de nadie que atienda sus necesidades básicas, así como a los niños huérfanos, y en el caso de las personas afectadas por enfermedades crónicas, se ha facilitado el seguimiento de su estado de salud.



La aportación de 3.500,00 € con la que el grupo VOLUNTARIAS DE TORREDEMBARRA ha


contribuido al proyecto, junto con las aportaciones de otras entidades, han permitido la

administración de tratamientos de alto valor nutricional a los colectivos más vulnerables en el

área de Kalyandurg, en la región de Kalyandurg.

Nota: Tipo de cambio aplicado es de 63 Rupias por €

Los valores expresados en Euros resultan de aplicar un tipo de cambio entre esta moneda y la Rupia (moneda oficial de India). Aunque el Euro y la Rupia no tienen un tipo de cambio fijo, sino que varía en función de sus cotizaciones en los mercados monetarios, la FVF aplica una política de tipos de cambio basada en la media anual de los valores registrados en un período de referencia. Para el año 2010, la FVF ha establecido 1 Euro = 63 Rupias como tipo de cambio. Al trabajar con tipos de cambio variables, la FVF asume el riesgo de las posibles fluctuaciones, de forma que si hay diferencias negativas, se compromete a asumirlas y completar el coste del proyecto. Y si se producen diferencias positivas, los beneficios se reinvierten en el programa de desarrollo integral en su totalidad.










DEJA BRILLAR TU LUZ



Este artículo  me lo han enviado por correo, y me gustaria compartirlo.


Lo que más miedo nos da no es ser incapaces.
Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.
¿Quién soy yo para ser una persona brillante, hermosa, dotada, capaz?
En realidad, ¿quién eres para no serlo?
Eres la expresión perfecta de la Vida y, si juegas a empequeñecerte, con eso no sirves al mundo.
Encongerte para que los que te rodean no se sientan inseguros no beneficia a nadie.
Todos estamos hechos para brillar. Nacimos para poner de manifiesto nuestra esencia divina, que está dentro de nosotros. No sólo en algunos, sino en todos nosotros.
Si dejamos brillar nuestra propia luz, daremos inconscientemente permiso a los demás para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente liberará a los demás."

Marianne Williamson





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