Joana Bonan.Pintora de Creixell




Sap conservar Joana Bonan la tradició pictòrica fundada en el respecte al dibuix, la composició i el sentit del color, i alhora, sap donar-li un toc de modernitat a través del tractament de la matèria, l'oli, que en moltes ocasions utilitza com si fos l’aquarel•la deixant que dotat de pròpia vida, discorri creant empremtes que complementen la construcció de les seves obres.
Aquesta forma de fer la posa al servei d'una temàtica molt diversa a través de la qual demostra que pinta a impulsos de sentiments i emocions que sap traslladar a la tela, i establir diàleg amb l'espectador. No hi ha res de forçat a la seva obra, tot sorgeix d'una necessitat d'expressar-se, de deixar constància del seu sentit de la bellesa i alhora reflectir la seva personalitat, caracteritzada per la sensibilitat.
Hi afegeix el bé fer creador, intencionalitat i emoció s'agermanen amb el resultat de la seva obra intensament vital. Hi ha un compromís de comptar, de dir sense paraules i en ella trobar-nos la plenitud del sentiment, que és el que confereix una especial personalitat a la seva obra.
Per la seva sinceritat creadora, pel seu lliurament i passió i per la seva qualitat, és pel que ens complau que una de les seves teles sigui la primera imatge del present Gal Art.
Mario Nicolás, Crític d'art i redactor de la revista Gal Art

Reconeixements a la seva trajectòria artística i qualitat de la seva obra:
Mostra d'Art, Palau Saverdera, Girona
Concursos de Pintura a Mieres, Camprodon i Sant Joan les Fonts
IV Saló Internacional d'Arts Plàstiques, Sant Joan les Fonts

Premis de pintura:
Primer Premi I Certamen Nacional de Pintura Zurbarán
Primer Premi XVI Edició del Certamen Nacional de Pintura, Camprodon, Girona
Segon Premi II Certamen Nacional de Pintura Zurbarán,
Segon Premi de Dibuix de les Agrupacions Narcís Giralt
Segon Premi de Pintura Ràpida Berenguer Art, Mollet
Segon Premi de Pintura Ràpida en el 75 Aniversari de Togores
Tercer Premi Concurs de Pintura Ràpida, Can Feu, Sabadell
Quart Premi del Centenari de la Creu Roja
Premiada en el Concurs de Pintura Ràpida del Masnou

Premis Honorífics
XV Edició Concurs de Pintura a Camprodon
VI Saló Internacional d'Arts Plàstiques, Sant Joan les Fonts, Girona
Concurs de Pintura de Serinyà
V Saló Internacional d'Arts Plàstiques, Sant Joan les Fonts, Girona
IV Saló Internacional d'Arts Plàstiques, Sant Jaume de Lierca, Girona
III Saló Internacional d'Arts Plàstiques, Sant Joan les Fonts, Girona

Participació com artista:
Vídeo "Homenatge dels artistes a Gaudí"
"La I Nit de la Pintura a Montblanc", Associació d'Amics de Martínez Lozano
Biennal "Paco Lluna", Ajuntament de Zafra, Badajoz
Homenatge a Guinovart, Associació d'Artistes Plàstics de Cerdanyola
Exposició de "Pintura Monumental de Tarragona i Tarragonès" Tinglado 1 de Tarragona

Obra publicada:
Enciclopèdia "Artistes Nacionals del Segle XXI", Ed Ecuador 2003
Enciclopèdia Gal-Art, 2004-2005
Catàleg del Saló Internacional Artz
Catàleg "La 1 ª Nit de la Pintura a Montblanc"
Guia d'Artistes 2006/07 i 2007/08

Premsa especialitzada:
Revistar. Bonart. Gal-Art

Premsa:
Nacional, estrangera, digital, Barcelona, Tarragona, Girona, Sabadell, Cerdanyola, Creixell, Torredembarra, Roda de Berà, Camprodon



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Controlar los niveles de colesterol tras las Navidades

Los excesos cometidos durante las fiestas de Navidad afectan a nuestra salud y dejan huella, pudiendo conllevar, según los expertos, un aumento del colesterol. Para compensar y reducir el colesterol no es suficiente con comer de forma equilibrada unos días, sino que es importante cuidarse diariamente con una dieta saludable. Una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, lácteos bajos en grasa reductores de colesterol y pescados azules, contribuyen a controlarlo.

Durante las Fiestas Navideñas cambia la dieta y el estilo de vida habitual. Se cometen excesos notables en la alimentación de forma constante: platos copiosos, dulces ricos en sabor, calorías y grasas. Todo ello conlleva el incremento de los niveles de colesterol, sin que lleguemos a ser conscientes de ello.

El colesterol es un “problema silencioso”, ya que ni se nota ni se siente, pero sí que se acumula y, en exceso, puede llegar a taponar las arterias. Según el Doctor Julián Villacastín, cardiólogo “una persona puede tener el colesterol alto y no darse cuenta. Si además fuma, presenta obesidad y no hace ejercicio, tiene más probabilidades de tener un problema porque viene sin avisar”. “La prevención es la clave de la salud”, concluye el Dr. Villacastín.

Según prestigiosas entidades internacionales, el colesterol es uno de los principales factores causantes de problemas cardiovasculares en los países desarrollados. De hecho, más de la mitad de la población mayor de 35 años tiene el colesterol alto, pero al no presentarse ningún síntoma evidente, este dato se desconoce. Es por este motivo que el colesterol debe controlarse y no permite excesos.

Recupérate después de Navidad
Para revertir los niveles de colesterol elevados a los se puede haber llegado después de los excesos navideños, no basta con una dieta a seguir durante unos días determinados.

Según comenta la nutricionista Berenice Cortés, “para compensar y reducir el colesterol LDL debemos volver a una alimentación equilibrada, rica en fruta, verdura, lácteos bajos en grasa reductores del colesterol, pescados azules, carnes magras, legumbres y frutos secos y mantener un estilo de vida saludable”. “Cuidarse durante un solo día no basta, es necesario cuidarse durante todo el año”, añade la nutricionista.

Asimismo, es aconsejable limitar el consumo de alimentos con un alto contenido en grasas saturadas y colesterol, y volver a la dieta mediterránea, el aliado perfecto. Además de una alimentación sana y equilibrada, para compensar y reducir el colesterol también es importante practicar ejercicio físico de forma regular.

 Salud , Farmacia , Psicología , Belleza, MedicamentosEn opinión de la experta, “una buena opción para complementar esta dieta saludable son los productos lácteos bajos en grasa y específicamente aquellos que reducen activamente el colesterol”.

Agua mineral natural, tu aliada
Después de las celebraciones navideñas nuestro organismo necesita volver a una rutina más saludable y recuperar la forma física tras los excesos propios de estas fiestas. Durante las Navidades gran parte de la población ingiere cantidades muy superiores de alimentos y bebidas altamente calóricos a la media general del resto del año. Esta alimentación poco equilibrada viene también asociada, en muchos casos, a una reducción de la actividad física, lo que agrava el riesgo de sobrepeso y de acumulación de sustancias nocivas en nuestro cuerpo.

Recuperar el equilibrio corporal y evitar el riesgo de deshidratación debe ser un objetivo prioritario después de las fiestas para todos aquellos que han olvidado los hábitos saludables durante este periodo. En este sentido, el agua mineral natural es la forma más sana y más sencilla para conseguir mantener al organismo correctamente hidratado y limpio de toxinas.

Jesús Román, Secretario General del Instituto de Investigación Agua y Salud y Presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), afirma que “es muy importante recordar a la población que durante el invierno no deben reducir su ingesta de agua, a pesar de que sientan una menor sensación de sed debido a temperaturas más bajas o a la reducción de la actividad física. Nuestro organismo sigue perdiendo y necesitando agua. Mantener una hidratación correcta ayuda a mantener una buena salud”.

Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS), como los especialistas en nutrición recomiendan una ingesta de agua de entre 2 y 3 litros diarios, dependiendo de la edad, peso y sexo, ya que ésta es la cantidad de líquido que normalmente perdemos al día y que necesitamos reponer.

Una correcta hidratación regula la temperatura corporal, favorece el transporte de nutrientes, contribuye a la digestión y la eliminación de toxinas, entre otras ventajas para el organismo.
En este sentido, el agua mineral constituye una forma muy natural para reponer la cantidad de agua que nos hace falta, ya que se trata de un producto totalmente puro que aporta minerales esenciales. De hecho, 2 litros de agua mineral natural al día aportan más de 20 minerales y oligoelementos y cubren entre el 5 y el 8 % de las necesidades diarias. Preserva también el buen estado de las articulaciones, de las mucosas y de la piel. En definitiva, una correcta hidratación es imprescindible para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente.

¿Por qué el agua mineral natural es la opción más acertada para hidratarnos?
• Cada agua mineral natural es única y siempre aporta los mismos minerales y el mismo sabor debido a su composición constante.
• El agua mineral natural ayuda al organismo a eliminar desechos, sin aportar calorías, por eso es ideal para mantener unos hábitos de vida saludables.
• Estas aguas proceden de espacios naturales únicos que están protegidos de toda contaminación.
• El agua mineral natural se envasa tal y como se extrae de la naturaleza. No necesita recibir ningún tratamiento químico ni microbiológico porque su pureza original está garantizada.
• El sector del agua mineral se preocupa por la naturaleza cuidando el entorno de los manantiales y su equilibrio natural.



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El TE VERDE

te verde 3.jpg El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo por detrás del agua. En China, se lleva utilizado desde hace casi 3.000 años, no solamente por sus propiedades estimulantes, sino porque ayuda a prevenir y mejorar numerosas dolencias.

Dentro de la medicina tradicional china, se usa para aliviar los dolores de cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y para prolongar la juventud.

El té verde, que es la hoja de té sin fermentar, está de moda desde hace unos años. Se le atribuyen numerosas propiedades: es antioxidante, previene la caries, la halitosis y algunas enfermedades periodontales, al inhibir el crecimiento de ciertas bacterias. Y, lo que centra este post y quizá sea más importante después de los excesos de comida de estos días, favorece el control del peso.

te verde 4.jpgSe ha comprobado que el té verde contiene altos niveles de unas sustancias llamadas polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes, anticancerígenas e incluso antibióticas. El té verde también puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado.

En concreto, uno de los estudios más significativos que se han realizado sobre las propiedades adelgazantes del té verde fue publicado en 1999 en la revista American Journal of Clinical Nutrition con el título "Efficacy of a green tea extract rich in catechinpolyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expediture and fat oxidation in humans" y demostró varios aspectos muy interesantes del té verde:

  • Aumenta la termogénesis en un impresionante 43%. La termogénesis es un proceso mediante el cual nuestro cuerpo quema calorías para producir calor, es decir, las desperdicia para aumentar la temperatura del cuerpo y eso se traduce en un mayor adelgazamiento.

  • Sus propiedades adelgazantes son debidas a su alto contenido en polifenoles, en te verde 1.jpgconcreto al polifenol EGCG (epigallocatechin gallate), que bloquea la acción de la enzima llamada COMT (catechol-O-methyl transferasa) la cual se encarga de destruir la hormona noradrenalina, una de las hormonas lipolíticas más importantes del cuerpo humano. El EGCG, junto al resto de polifenoles del té verde, son los que se encargan de bloquear a la COMT para que la noradrenalina pueda realizar a la perfección su trabajo "quema-grasas".

  • El aumento de la pérdida de peso producido por el té verde es a costa casi en exclusiva de la masa grasa. Es decir, no se produce pérdida de masa muscular (tan importante para mantener el metabolismo elevado) y, por lo tanto, el adelgazamiento es más continuado (sin estancamientos) y existen muchísimas menos probabilidades de sufrir el odiado efecto "yo-yo".

te verde 2.jpgPuede estimarse que, consumiendo tres tazas diarias de té verde, se consigue una reducción de peso de casi dos kilos en tres meses, sin hacer una dieta restrictiva.

Además de sus propiedades adelgazantes otros beneficios del té verde son:


- Estimulante. El contenido en teína del té lo hace ideal para concentrarse y encontrar lucidez en el estudio o en el trabajo.

- Diurético. La teína y las sales contenidas en el té, estimulan la diuresis y la eliminación de toxinas. Ideal también para las dietas de adelgazamiento.

- Anticolesterol. El té verde es rico en fenoles, sustancias de propiedades antiinflamatorias y capaces de robustecer los vasos sanguíneos. Beber té habitualmente, y hacer una dieta adecuada, puede ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares.


- Digestivo. Un té caliente, con unas gotas de limón, ayuda a la digestión y a los problemas de estómago.


- Rehidratante. El té es una bebida ideal para las personas que hacen deporte, gastan mucha energía a causa de la actividad física, o sudan mucho, ya que, caliente o frío, ayuda a reestablecer las sales perdidas.


- Previene las caries. Los polifenoles que contiene el té previenen las caries porque tienen una acción antiplaca similar o incluso más potente que la del flúor de los dentríficos.

Bayas del Goji

CorazonbayasUna fruta maravillosa

Los cultivadores de las Bayas del Goji dicen de ella que es una fruta extremadamente delicada que no acepta ser tocada por mano humana, pues cuando alguien lo hace, transforma su color carmesí en otro muy oscuro, prácticamente negro. Por eso para recogerla, se sacuden las ramas del Goji y sólo las frutas que caen son recolectadas en mallas de bambú para luego ser transportadas, lavadas y puestas a secar y, una vez semideshidratadas, envasarlas al vacío para su comercialización. En todo este proceso ninguna mano toca las delicadas bayas.
En cuanto a su utilización, los asiáticos las comen tal cual, como zumo o formando parte de ensaladas, sopas, cremas o diferentes recetas. Además, por sus numerosas propiedades y por su agradable sabor, las ingieren por igual niños, ancianos, personas sanas, afectadas por alguna dolencia, convalecientes o mujeres embarazadas. El único efecto secundario, dicen, es una extraordinaria vitalidad y, en dosis elevadas, cierta incapacidad para contener la sonrisa.

¿Y cuál es su secreto? Pues su extraordinaria composición ya que se trata, según los expertos, de la fruta con más densidad de nutrientes beneficiosos para el organismo de cuantas se conocen.

Un alimento completo

Las investigaciones han mostrado que contienen numerosos nutrientes, entre los que figuran:

• 21 oligoelementos (manganeso, magnesio, zinc, hierro, cobre, calcio, níquel, cromo, potasio, cadmio, fósforo, germanio, cobalto y selenio, entre otros).
• 18 aminoácidos (incluidos los ocho esenciales).
• Proteínas (13 %).
• Betasitosterol (un esterol vegetal con propiedades antiinflamatorias).
• 8 polisacáridos y 6 monosacáridos, incluídos los polisacáridos Lycium Barbarum, exclusivos del Goji.
• Fibra (8%).
• Carbohidratos (20 %).
• Vitaminas esenciales (complejo vitamínico B, vitamina A, vitamina E y vitamina C).
• Un amplio espectro de carotenoides antioxidantes.
• Luteína y Zeaxantina (flavonoides muy importantes para el cuidado de los ojos).
• Superóxido dismutasa y Fenilpropanoides (factores inhibidores del envejecimiento).
• Fisalina (compuesto natural que potencia y mejora el sistema inmune).
• Ciperona (un sesquiterpeno con beneficios para el corazón y la presión sanguínea).
• Solavetivona (un sesquiterpeno con propiedades antifungales y antibacterianas).
• Betaína (componente que calma el nerviosismo y mejora la memoria).
• Ácidos grasos esenciales, entre los que se encuentran los Omega 3 y 6.


Grafico Goji

En la composición de las Bayas de Goji hay que destacar su contenido en vitamina C, selenio, germanio y cuatro polisacáridos, exclusivos del Goji, coordinadores de nuestro sistema inmunológico.

• La vitamina C tiene un efecto antioxidante y fortalecedor del sistema inmunológico.

• El selenio es un mineral que actúa como antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres que dañan las células.

• En cuanto al germanio, es uno de los compuestos encontrados en las cerezas de Goji que tiene gran actividad en muchas dolencias del organismo. Este elemento natural tiene unas características únicas; su configuración atómica en su última capa hace que sus electrones neutralicen los radicales libres de forma efectiva.

• Los cuatro polisacáridos exclusivos del Goji trabajan en el cuerpo como directores y portadores de las instrucciones que las células utilizan para comunicarse entre sí. Estos polisacáridos son “Moléculas Maestras”, que manejan y controlan muchos de los sistemas de defensa más importantes del cuerpo.

Rama de Goji

Es necesario hablar también del poder antioxidante que tiene esta maravillosa fruta. Es bien conocido que los antioxidantes son un aliado de gran alcance en la lucha contra el envejecimiento. ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) es la prueba estándar, adoptada por el Ministerio de Agricultura de los Estados Unidos, para medir la potencia antioxidante de los alimentos. La prueba fue desarrollada por el Dr. Guohua Cao, médico y químico que trabajó en el instituto nacional de envejececimiento en Baltimore, Maryland. Se sugiere que los seres humanos han de consumir un mínimo de 5000 unidades ORAC al día, para combatir mediante la alimentación los posibles ataques de los radicales libres.
Comiendo apenas 20 gramos de bayas de Goji se cubren las necesidades diarias de antioxidantes ya que 100 gramos de Goji contienen 25.700 unidades ORAC. El Goji es el alimento que mas unidades ORAC contiene, con gran diferencia con su inmediato seguidor, las frambuesas oscuras, con un contenido de 7.700 ORAC. El Noni tiene 1.500 ORAC y manzanas 218 ORAC.

Razones para consumir Bayas de Goji

La riqueza de nutrientes del Goji es la que le confiere sus extraordinarias propiedades terapéuticas. No obstante, y para dejar constancia de que las afirmaciones de los médicos tibetanos tienen su correspondiente "respaldo científico", diremos que existen más de cincuenta estudios publicados al respecto y que vienen a confirmar los beneficios para la salud conocidos desde antiguo. Y, sin duda, uno de los más reputados investigadores en la materia es el doctor Earl Mindell, nutricionista, farmacéutico y herbolario de reconocido prestigio internacional que lleva más de 40 años investigando en el campo de la Nutrición. Según el doctor Mindell estas son las razones para tomar Bayas de Goji a diario:

Cuerpo Humano • Alarga la vida protegiendo al cuerpo del envejecimiento prematuro.
• Nos hace sentirnos más jóvenes y alegres.
• Incrementa la energía y la fuerza.
• Fortalece el corazón y la sangre.
• Ayuda a mantener la presión sanguínea en parámetros saludables.
• Reduce el colesterol y evita su depósito en los vasos sanguíneos.
• Supone una ayuda inestimable para prevenir el cáncer.
• Ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
• Mejora la salud ocular y la visión.
• Mejora la resistencia a las enfermedades.
• Mejora la respuesta inmune.
• Restaura y repara el ADN.
• Combate la inflamación y la artritis.
• Ayuda a perder peso.
• Ayuda a desintoxicar el organismo.
• Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño.
• Mejora la respuesta sexual y la fertilidad de ambos sexos.
• Alivia los dolores de cabeza y los mareos.
• Ayuda en el embarazo y la menopausia.
• Protege el hígado.
• Fortalece músculos y huesos.
• Ayuda a mantener una buena función renal.
• Mejora la memoria.
• Alivia la tos seca crónica.
• Reduce la ansiedad y el estrés.
• Mejora la digestión.



El Goji en la antigua China

Los orientales atribuyen a las bayas de Goji las siguientes propiedades:

• Actúan sobre el hígado, los pulmones y los riñones.
• Favorecen el yin.
• Fortalecen el sistema inmunitario.
• Aumentan la emisión y la calidad del esperma.
• Mejoran la vista y la circulación sanguínea.

Además, la corteza y la raíz cocidas se aplican sobre la piel para tratar inflamaciones y algunas enfermedades dérmicas. Varios estudios publicados defienden su papel potencial contra las enfermedades cardiovasculares, los trastornos neurodegenerativos, las inflamaciones y las enfermedades crónicas.

Ya en el Ben Cao Gang Mu, considerado el tratado herbolario chino más célebre y el trabajo sobre materia médica más extenso recopilado por una sola persona en toda la historia, está registrado lo siguiente con respecto al Goji: "Su consumo de manera cotidiana puede regular el flujo de energía vital y fortalecer la mente, los cuales son factores de longevidad". Y en ese tratado, que data de finales del siglo XVI a.C., su autor, Li Shi-Zhen, enumera los usos tradicionales del Goji en la Medicina China y Tibetana. Son éstos:

Tibet • Artritis.
• Degeneración visual (degeneración macular).
• Diabetes.
• Disfunción sexual (en ambos sexos).
• Dolor diversos: de cabeza, de espalda, de riñones, etc.
• Enfermedades crónicas del hígado.
• Fiebre malaria.
• Fiebre y sudoración.
• Gastritis atrófica.
• Hipertensión arterial.
• Infertilidad.
• Insomnio.
• Irritabilidad.
• Piernas cansadas.
• Tos.
• Tuberculosis.
• Vértigos.
• Zumbido en el oído.

Además se utilizaba para favorecer la hematopoyesis (producción de glóbulos rojos, blancos y plaquetas en la médula) y como tónico antienvejecimiento. Posteriormente, en los tratados de Materia Médica recopilados durante la Dinastía Ming (entre los siglos XIV y XVII de nuestra era), se dejó constancia de que "el Goji puede colmar la energía necesaria y nutrir la sangre, hacer crecer el Yin y el Yang, disminuir el reumatismo y actuar como una de las mejores hierbas".

Cuerpo HumanoPropiedades

La baya de Goji es:

• Analgésica.
• Antibacteriana.
• Anticancerígena.
• Antienvejecimiento.
• Antiestrés.
• Antiinflamatoria.
• Antioxidante.
• Antiviral.
• Cardioprotectora.
• Cicatrizante.
• Detoxificante.
• Digestiva.
• Energetizante.
• Estimulante de la libido y de la fertilidad.
• Fungicida.
• Hepatoprotectora.
• Inmunoestimulante.
• Nutritiva.
• Tónico cerebral.
• Tónico renal.









Horoscopo de la semana del 11 al 18 enero.

LOS SIGNOS DE FUEGO: ARIES-LEO-SAGITARIO.

ARIES: aconsejamos mucha actividad creativa para los nativos de este signo y así compensar y aliviar toda la tensión que puedan acusar en este momento. Las frustraciones se aliviarán con una actitud positiva y creativa.

LEO: Marte todavía peregrinando por su signo sigue acelerando su ritmo de vida. Vigile sus actividades sobre todo si hace deporte ya que está expuesto a caídas y/o a problemas en huesos, musculatura…, en fin, hay que cuidar la salud.

SAGITARIO: semana animada y social. Su economía concentra todas sus aptitudes y fuerzas, se trata de solucionar ciertos problemas bastantes agudos y muy difíciles de dinamizar. El estancamiento perdurará un poco más, así que: paciencia.

LOS SIGNOS DE AIRE: GEMINIS-LIBRA-ACUARIO.

GEMINIS: todavía siente la necesidad de moverse y de cambiar de entorno, le cuesta concentrarse y dedicarse a sus tareas. La semana será distraída ya que necesita salir y distraerse.

LIBRA: los nativos de este signo deberán esforzarse para sacar adelante cada uno de sus proyectos. En los momentos más desesperanzadores tendrán el apoyo de sus familiares y de sus amistades. Siga luchando, se trata de eso: luchar, no lo olvide.

ACUARIO: estese en alerta ya que pronto las cosas van a cambiar y mejorar pero tendrá que captar las oportunidades y subirse al tren y no pensarlo demasiado. Estos días su mente tiende a ver las cosas de color oscuro.

LOS SIGNOS DE TIERRA: TAURO-VIRGO-CAPRICORNIO.

TAURO: esta semana los problemas en casa y/o con algún familiar se van disipando. Insistimos en que debe cuidar la salud, los huesos, dientes y piel ,son puntos vulnerables, lo mejor será evitar todo tipo de ejercicio violento y forzado.

VIRGO: semana dedicada a la familia y/o al hogar. Sigue teniendo muchas ideas en la cabeza. Para materializar todos sus proyectos tendrá que ordenar y seleccionar lo que realmente corresponde a la realidad y no a sus sueños.

CAPRICORNIO: este mes resulta ser muy versátil para los nativos de este signo con momentos deliciosos y otros totalmente confusos, sin hablar de algunas frustraciones imposibles de evitar.

LOS SIGNOS DE AGUA: CANCER-ESCORPION-PISCIS.

CANCER: los nativos de este signo tienen este mes muchos compromisos con la pareja y/o con sus relaciones en general. Posibles cambios en casa, o pueden plantearse modificaciones en la estructura de su hogar. No es buen momento para algún familiar, sobre todo para los mayores.

ESCORPION: semana con gastos pero también con posibles pequeñas mejoras en su economía. Profesionalmente tendrá que distinguirse con nuevas iniciativas y entera dedicación. Sus ideas son innovadoras ¡Póngase en marcha!

PISCIS: semana distraída y social. Tendrá que abandonar alguno de sus proyectos, hágalo y no insista ,de momento lo mejor será pasar a otras opciones. Las amistades podrían tenderle una mano y compartir con usted gratas experiencias.